Fit: il movimento è salute - fit – Beweg dich gesund

Al via in tutta la provincia la campagna “Fit: il movimento è salute”.

Con la nuova campagna “Fit: il movimento è salute”, la Provincia di Bolzano promuove una maggiore attività fisica nella vita quotidiana. L’iniziativa è stata presentata il 7 aprile a Bolzano.

Con la nuova campagna “Fit: il movimento è salute”, la Provincia autonoma di Bolzano intende promuovere una maggiore attività fisica nella vita quotidiana e una maggiore consapevolezza in materia di salute e prevenzione. L’obiettivo principale è motivare la popolazione altoatesina a adottare uno stile di vita più attivo. L’iniziativa è stata presentata martedì 7 aprile a Bolzano.

La campagna punta sull’informazione e sulla sensibilizzazione e mostra come l’attività fisica possa essere facilmente integrata nella routine quotidiana, nel tempo libero e nel lavoro. “L’obiettivo è rendere visibili i benefici per la salute derivanti dall’attività fisica regolare e incoraggiare le persone a diventare attive”, afferma l’assessore provinciale alla Prevenzione sanitaria e alla Salute Hubert Messner. “L’attività fisica è una delle forme più efficaci di prevenzione. Per questo investiamo in modo mirato nella promozione della salute e in programmi che motivino le persone di ogni età a muoversi di più", ha sottolineato l’assessore.

In Alto Adige il 42 per cento delle persone adulte pratica regolarmente sport, un ulteriore 16 per cento lo fa almeno occasionalmente. Allo stesso tempo, circa il 15 per cento della popolazione non è né sportivo né fisicamente attivo. La mancanza di movimento è particolarmente marcata tra gli anziani (dati ASTAT, 2024).

La campagna si rivolge in modo mirato alle persone che, per diversi motivi, fanno poco movimento. Intende rafforzare la fiducia nelle misure preventive e stimolare cambiamenti comportamentali duraturi. Per raggiungere il maggior numero possibile di persone, vengono utilizzati diversi canali: annunci pubblicitari, affissioni, manifesti, inserzioni pubblicitarie, contenuti online e video sui mezzi di trasporto pubblico. “Mostriamo come si può fare movimento nella vita reale: le attività suggerite dalla campagna sono semplici, adatte alla vita quotidiana e alla portata di tutti”, ha spiegato Susanna Salvaterra, direttrice dell'Ufficio comunicazione e relazioni con il pubblico della Provincia.

Durante la conferenza stampa sono state mostrate anche alcune dichiarazioni video di esperti dell’Azienda Sanitaria dell’Alto Adige. Sieglinde Kofler, primaria del reparto di medicina interna dell’Ospedale di Merano, ha sottolineato: “L’attività fisica regolare ha effetti positivi su tutti gli aspetti della salute ed è un fattore centrale per un invecchiamento attivo”. Lukas Waldner del servizio di Medicina dello Sport, mostrando diversi esercizi nei video realizzati per la campagna, ha aggiunto: “Anche piccoli cambiamenti nella vita quotidiana possono avere un effetto tangibile sulla salute”.

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Kampagne "fit – Beweg dich gesund" startet landesweit.

Mit der neuen Kampagne "fit – Beweg dich gesund" will das Land Südtirol mehr Bewegung im Alltag fördern - Die Initiative wurde am 7. April in Bozen vorgestellt.

Mehr Bewegung im Alltag und mehr Bewusstsein für Gesundheit und Prävention will das Land mit der neuen Kampagne „fit – Beweg dich gesund“ erreichen. Vor allem sollen die Menschen in Südtirol zu einem aktiveren Lebensstil motiviert werden. Vorgestellt wurde die Initiative am 7. April in Bozen.

Die Kampagne setzt auf Information und Sensibilisierung. Sie zeigt, wie Bewegung einfach in Tages‑, Freizeit‑ und Arbeitsabläufe integriert werden kann. "Ziel ist es, den gesundheitlichen Nutzen regelmäßiger Bewegung sichtbar zu machen und Menschen zu ermutigen, selbst aktiv zu werden", sagt Gesundheitslandesrat Hubert Messner. Der Landesrat betonte die Bedeutung von Bewegung für die Vorsorge: "Bewegung ist eine der wirksamsten Formen der Prävention. Deshalb investieren wir gezielt in Gesundheitsförderung und Programme, die Menschen jeden Alters zu mehr Bewegung motivieren."

In Südtirol treiben 42 Prozent der Erwachsenen regelmäßig Sport, weitere 16 Prozent zumindest gelegentlich. Gleichzeitig betätigen sich rund 15 Prozent der Bevölkerung weder sportlich, noch sind sie körperlich aktiv. Besonders groß ist der Bewegungsmangel bei älteren Menschen (ASTAT-Daten, 2024).

Partnerin der Kampagne ist auch die Handelskammer Bozen. Handelskammer-Generalsekretär Alfred Aberer, hob den Nutzen von Bewegung auch für die Wirtschaft hervor: "Gesunde und aktive Menschen sind leistungsfähiger, stressresistenter, zufriedener und fehlen seltener, was sich auf den Unternehmenserfolg auswirken kann." 

Die Kampagne richtet sich gezielt an Menschen, die sich bisher wenig bewegen. Sie will Vertrauen in präventive Maßnahmen stärken und nachhaltige Verhaltensänderungen anstoßen. Um möglichst viele Menschen zu erreichen, kommen unterschiedliche Maßnahmen zum Einsatz: Inserate, Citylights, Plakate, PR‑Beiträge, Online‑Inhalte sowie Videos in öffentlichen Verkehrsmitteln. "Wir zeigen Bewegung so, wie sie im echten Leben stattfindet – einfach, alltagstauglich und für alle machbar", erklärte Susanna Salvaterra, Direktorin des Amtes für Öffentlichkeitsarbeit in der Landesverwaltung.

Bei der Pressekonferenz wurden auch Videostatements von Fachleuten aus dem Südtiroler Sanitätsbetrieb gezeigt. Sieglinde Kofler, Primaria der Abteilung Innere Medizin am Krankenhaus Meran, unterstrich: "Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf alle Bereiche der Gesundheit aus und ist ein zentraler Faktor für ein aktives Altern." "Schon kleine Veränderungen im Alltag können einen spürbaren gesundheitlichen Effekt haben“, ergänzte Lukas Waldner vom Dienst für Sportmedizin in Meran, der verschiedene Bewegungen in Videos für die Kampagne vorzeigt.